Om rynkor

RynkorRynkor i ansiktet och övrig hud är något de flesta av oss får uppleva förr eller senare. En av orsakerna till detta är våra genetiska arv som bestämmer hur exempelvis huden ska åldras. Den andra faktorn är hur vi lever, och till skillnad från det förstnämnda så kan vi påverka det andra.Ofta läser och ser man reklamer för nya antirynkkrämer och metoder för att hålla huden slät och ung. Men vad är egentligen sanning och vad är egentligen myt. Vi tar upp några myter som vi funnit på mabra.com.

Torr hy orsakar rynkor

Att torr hy orsakar rynkor är något som åtminstone undertecknad har fått höra från reklamen på tv och läst i tidningar sedan barnsben. Det visar sig alltså att detta är en myt – men är den sann eller inte? Forskning i ämnet säger att det är en falsk myt. En torr hy ger inte fler rynkor. Däremot så är det så att rynkor och andra ålderstecken syns mycket tydligare om huden är torr eftersom elasticiteten i huden försämrats.

Fuktkrämer kan förebygga rynkor

Här har vi en annan myt som kan bekräftas som just en myt och inte är någon sanning. Som vi skrev ovan så försvagas hudens elasticitet och lyster, och därför kan inte fuktkrämer förebygga eller ens minska rynkorna. Däremot så kan det tyckas se bättre ut när en rynkig hud är insmord.

Ingenting kan minska rynkor

Här har vi en myt som istället vänder på frågeställningen. Finns det verkligen ingenting som kan förebygga eller motverka rynkor? Här blir svaret måhända lite ofullständigt, men vi skulle säga att den myten också är falsk. Till en viss mån så går det att motverka rynkor. Det finns något som kallas för Skin roller som du kan hitta exempelvis hos Swiss Clinic, som är en behandlingsmetod som fungerar som så att med en unik hudroller med ett stort antal små små nålar av kirurgiskt stål, vid rullning faktiskt stimulerar hudens egen kollagenproduktion och återskapandet av nya hudceller. På det sättet så kan huden förnyas och därmed så går det att minska rynkor eller för den delen även till viss del få bort ärr efter acne och liknande.Men oavsett vilka metoder som fungerar eller inte så kan du genom ditt leverne påverka hudens åldrande. Om vi bara ska ge ett avslutande tips så rekommenderar vi att du låter bli att röka, det påverkar i stor grad hudens åldrande och rynkor i ansiktet.

Stå upp på jobbet

Olika jobb för med sig olika problem och fördelar. Hur man rör sig och lever på jobbet spelar en otrolig roll för våra liv. Vi spenderar ju faktiskt mer tid på jobbet än någon annanstans om vi borträknar sömnen. I den här artikeln tänker vi tala om fördelarna med att stå på jobbet.Det finns många fördelar med att stå upp under dagarna.  När man står upp avlastar man ryggen vilket gör i längden att man minskar risker för värk och belastningsskador. Det vanligaste alternativet när man har ett yrke som håller en sittandes hela dagen är höj- och sänkbara skrivbord. Det finns många artiklar som talar om fördelar med att dela upp dagen. Helst ska man stå hela dagen, på ett år kommer man att öka förbränningen som om man sprang tio maraton under samma tid. Har man inte möjlighet att stå hela dagen eller av hälsoskäl inte ork, kan man införskaffa stödstrumpor eller som extrahjälp för trötta ben. De är också ett bra alternativ för dig som måste sitta på jobbet. De hjälper blodcirkulationen och motverkar blodproppar.Att stå upp under dagen ökar blodcirkulationen och med tiden kommer du att få bättre hållning och bränna mer kalorier per timme. Det är upp till var och en vilka skor man står bäst i. Får man skor tilldelade av jobbet kan man köpa till extrasulor som ger rätt stöd för din fottyp. Ett vanligt problem när man står mycket kan vara ont i svanken och det löser man genom att ha en liten låda som man kan ställa upp ena foten för att ändra position ett tag.

Att forska

Det bedrivs mycket forskning världen över och Sverige är en stor del av det. Om man ser till BNP är vi ett av världsländerna som satsar mest på forskning och utveckling.  Vart vänder man sig för att finansiera sin forskning? Det finns några olika platser.Akademisk finansieringNär skolor och forskningsinstitut kopplade till universiteten står för dina omkostnader. Här är det stor konkurrens som varenda krona vilket leder till att många forskare måste lägga mycket tid på att söka olika anslag.Privata finansiärerDet finns en del privata personer som ger betydande bidrag till forskningsvärlden. Här har man sett 4 miljarder kronor beviljats för forskning under de senaste fem åren och Cancerfonden hör också hemma i denna kategori. De har delat ut 389 miljoner kronor under ett år.StiftelserDessa pengar är ett komplement till de statliga forskningspengarna och därmed väldigt viktiga. Här finns det stiftelser som finansierar forskning inom specifika områden såsom Stiftelsen för forskning inom områden med anknytning till Östersjöregionen och Östeuropa, kortfattat kallad Östersjöstiftelsen och Stiftelsen för miljöstrategiskt forskning, förkortat till Mistra.MyndigheternaSedan finns det fyra myndigheter som tillsammans ger flera miljarder till forskning varje år. Dessa myndigheter är också inriktade på olika områden. Vetenskapsrådet anses vara den största myndigheten och de finansierar forskning inom naturvetenskap, humaniora, medicin och samhällsvetenskap. Sedan har vi Formas som fokuserar på samhällsbyggande och areella näringar. FAS, eller forskningsrådet för arbetsliv och socialvetenskap delade ut 414 miljoner under 2012 och stödjer grund- och behovstyrdforskning inom häsla, folkhälsa, välfärd och omsorg och så vidare. Den fjärde myndigheten är Vinnova, innovationsfinansiärerna, som delar ut pengar för forskning inom kommunikation, arbetsliv, teknik och transport.