Olika jobb för med sig olika problem och fördelar. Hur man rör sig och lever på jobbet spelar en otrolig roll för våra liv. Vi spenderar ju faktiskt mer tid på jobbet än någon annanstans om vi borträknar sömnen. I den här artikeln tänker vi tala om fördelarna med att stå på jobbet.Det finns många fördelar med att stå upp under dagarna.  När man står upp avlastar man ryggen vilket gör i längden att man minskar risker för värk och belastningsskador. Det vanligaste alternativet när man har ett yrke som håller en sittandes hela dagen är höj- och sänkbara skrivbord. Det finns många artiklar som talar om fördelar med att dela upp dagen. Helst ska man stå hela dagen, på ett år kommer man att öka förbränningen som om man sprang tio maraton under samma tid. Har man inte möjlighet att stå hela dagen eller av hälsoskäl inte ork, kan man införskaffa stödstrumpor eller som extrahjälp för trötta ben. De är också ett bra alternativ för dig som måste sitta på jobbet. De hjälper blodcirkulationen och motverkar blodproppar.Att stå upp under dagen ökar blodcirkulationen och med tiden kommer du att få bättre hållning och bränna mer kalorier per timme. Det är upp till var och en vilka skor man står bäst i. Får man skor tilldelade av jobbet kan man köpa till extrasulor som ger rätt stöd för din fottyp. Ett vanligt problem när man står mycket kan vara ont i svanken och det löser man genom att ha en liten låda som man kan ställa upp ena foten för att ändra position ett tag.